doku: Einstellungen, Stand-Datei, Zeitfenster und Radar-Schalter

- BEDIENUNG.md: Meldungen mit Telegram-Test, Update-Zeitfenster, Modell-Radar,
  Software-Stand, Altreste im Aufräumen, Telegram-Tabelle.
- BETRIEB.md: Einstellungsdatei, Drop-in und Stempel gegen das Nachholen,
  Neustart-Fenster, Radar-Schalter im Deploy, Stand-Datei, FALLBACK mit Grund.
- OFFENE-FAEDEN.md: Altreste stehen jetzt im Aufräumen; was bewusst nicht in
  der Liste steht; tote crontab-Zeile (curator-idle-watchdog.sh).

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

docs/BEDIENUNG.md

@@ -41,8 +41,8 @@ Wichtige Knöpfe fragen vorher nach. Was du auslöst, bestätigt eine kurze Meld
 
 - Jede Zeile ist ein Baustein: Betriebssystem, Motor (llama.cpp), llama-swap, Hermes. Du siehst, was läuft, was neu
   wäre und was sich ändert.
-- Jeden Sonntag um 04:30 aktualisiert sich die Box von selbst; vorher sichert sie, danach prüft sie. Du musst nichts
-  tun.
+- Einmal pro Woche aktualisiert sich die Box von selbst, ab Werk sonntags um 04:30 (verschieben lässt es sich unter
+  Einstellungen → Update-Zeitfenster); vorher sichert sie, danach prüft sie. Du musst nichts tun.
 - „Nach Neuem suchen" schaut sofort nach. „Aktualisieren" spielt einen Baustein sofort ein, „Alles jetzt
   aktualisieren" alle nacheinander. Lucy ist dabei ein paar Minuten nicht erreichbar.
 - **Festgehalten:** Ging ein Update schief, hat die Box die alte Version zurückgeholt und hält den Baustein fest. Sie
@@ -69,6 +69,9 @@ Wichtige Knöpfe fragen vorher nach. Was du auslöst, bestätigt eine kurze Meld
 - **Weitere Einträge:** alle übrigen Modelle. „Modelle selbst suchen" findet Modelle auf Hugging Face und lädt sie.
 - **Aufräumen:** Modelle und Ordner, die gerade niemand nutzt, mit Größe und Hinweis. Die Box löscht nie von selbst.
   „Löschen" ist endgültig; zurück ginge es nur mit einem neuen Download.
+- **Altreste neben dem Betrieb** (unten im Aufräumen): Test-Ordner, alte Umgebungen, alte Arbeitskopien und
+  abgeschaltete Alt-Units, die nichts mehr nutzt. Die Box kennt sie aus einer festen Liste und zeigt nur, was noch da
+  ist und von keinem laufenden Dienst gebraucht wird. „Löschen" fragt nach und ist endgültig.
 
 ## Dienste und Protokolle
 
@@ -81,6 +84,20 @@ Absicht; die Android-App wird sie später wieder brauchen.
 
 - **Hugging-Face-Zugang:** nötig für gesperrte Modelle und für schnellere Downloads. Eintragen, speichern, bei Bedarf
   löschen.
+- **Meldungen:** „Test senden" schickt eine kurze Testmeldung an Telegram, je einen Knopf für die KI-Box und für den
+  Homelab-Teil. Sie geht über denselben Weg wie jede echte Meldung und als dringend, kommt also auch nachts sofort.
+  Darunter steht, ob sie raus ist (über Hermes oder direkt an Telegram) oder warum nicht, etwa „Zugangsdatei fehlt"
+  oder „Telegram lehnt ab". Höchstens ein Test alle 20 Sekunden.
+- **Update-Zeitfenster:** an welchem Wochentag und um welche Uhrzeit sich die Box aktualisiert (ab Werk Sonntag
+  04:30), dazu der nächste Lauf. Neu starten darf sie sich danach nur in den drei Stunden ab der vollen Stunde, also
+  ab Werk Sonntag 04:00–06:59. Am besten nachts nach der Sicherung (03:30) und vor der Morgenmeldung (07:00).
+  „Speichern" fragt nach. Ein Termin, der dadurch schon vorbei wäre, wird nicht nachgeholt; der erste Lauf ist der
+  nächste reguläre. Während eines Update-Laufs lässt sich das Fenster nicht ändern.
+- **Modell-Radar:** ob das Radar nachts nach besseren Modellen sucht. „Ausschalten" legt es schlafen, bis du es
+  wieder einschaltest; auch ein Deploy weckt es nicht. Ein Nachttest, der gerade läuft, endet noch. „Einschalten"
+  holt keinen verpassten Lauf nach, tagsüber lädt es also nichts.
+- **Software-Stand:** welche Version des Orchestrators auf der KI-Box und im Homelab-Teil läuft und seit wann. Laufen
+  beide mit verschiedenen Ständen, steht ein Hinweis darunter; der nächste Deploy der Box zieht den Homelab-Teil mit.
 - **Hermes-Dashboard:** öffnet die eigene Oberfläche von Hermes (Chat, Sitzungen, Cron-Jobs). Hermes fragt nach
   seiner eigenen Anmeldung.
 
@@ -96,8 +113,8 @@ Commander. Heute Nacht gab es …"). Sofort kommen nachts nur dringende Nachrich
 | „[Box-Update] Commander, die Wochenpflege der Box ist durch" | Sonntagsbericht, eine Zeile je Baustein | lesen |
 | „[Box-Update] … fehlgeschlagen … zurückgerollt … GEPINNT" | Update ging schief, die alte Version läuft wieder, der Baustein ist festgehalten | nichts nötig; bei Gelegenheit unter Updates „Freigeben" |
 | „[Box-Update] KRITISCH: …" (sofort, auch nachts) | Update und Rückweg sind gescheitert | Box ansehen (unten), Hilfe holen |
-| „[Box-Update] Neustart steht an … Wartungsfenster" | ein Neustart wartet auf Sonntag früh | nichts |
-| „[Box-Update] Die Box startet jetzt neu …" | geplanter Neustart am Sonntag früh | nichts; sie ist ein paar Minuten weg |
+| „[Box-Update] Neustart steht an … Wartungsfenster (…)" | ein Neustart wartet auf das Wartungsfenster (ab Werk Sonntag früh) | nichts |
+| „[Box-Update] Die Box startet jetzt neu …" | geplanter Neustart im Wartungsfenster | nichts; sie ist ein paar Minuten weg |
 | „[Box-Update] Sonntags-Update mit Fehler beendet" oder „Auto-Update abgebrochen" | der Update-Lauf selbst ist abgebrochen, nichts wurde eingespielt | Seite Updates ansehen, Hilfe holen |
 | „[Box-Problem] …" | der Wächter hat etwas Rotes gefunden | Startseite öffnen, in der Checkliste den Knopf drücken |
 | „[Box wieder ok] Erledigt: …" | das Problem ist weg | nichts |
@@ -105,6 +122,7 @@ Commander. Heute Nacht gab es …"). Sofort kommen nachts nur dringende Nachrich
 | „[Stack-Radar] …" (samstags) | Wochenbericht über die Box und Neuigkeiten | lesen |
 | Daily News (07:00, Text und Sprachnachricht) | die Nachrichten des Tages von Lucy | lesen oder hören |
 | „[Alarm] Deploy …" (sofort) | eine neue Version des Box-Warts ließ sich nicht einspielen, die alte läuft wieder | nichts sofort; Bescheid geben |
+| „[Test] Testmeldung aus den Einstellungen …" (sofort) | du hast unter Einstellungen „Test senden" gedrückt | nichts; der Meldeweg funktioniert |
 
 ## Wenn etwas hakt