Autonomie 0d+0g: Lucy-Alarm-Weg, taegliche Selbst-Smokes, Selbstreparatur nach rotem Update

- /api/alarm: Lucy-unabhaengiger Telegram-Weg (fuer den PC-Lucy-Watchdog, wenn die App haengt).
- self-smoke.sh + mc2-selfsmoke.timer (taeglich 07:15): Gateway/Tools/Voice aktiv durchspielen,
  Meldung nur bei Rot. Ergaenzt den passiven Health-Waechter um echte Funktion.
- self-repair.sh + autoupdate.sh: bei rotem Hermes-Update zieht die Box Config-Brueche selbst
  (nur eindeutige, nicht-sicherheitsrelevante Keys; Backup -> YAML-Check -> Gehirn-Check, sonst
  zurueck). Greift es nicht, haengt eine LLM-Diagnose an die Rollback-Meldung.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

backend/routers/voice.py

@@ -98,6 +98,31 @@ class AnnounceIn(BaseModel):
     priority: str = "normal"        # 'silent' = nur im Verlauf zeigen, nicht sprechen
 
 
+class AlarmIn(BaseModel):
+    text: str                       # die Alarm-Meldung
+    subject: str = "[Alarm]"        # Betreff (Telegram-Präfix)
+    source: str = "alarm"           # Absender fürs Log/Panel (z.B. "lucy-watchdog")
+
+
+@router.post("/alarm")
+def alarm(body: AlarmIn) -> dict:
+    """Lucy-UNABHÄNGIGER Alarm-Weg: schickt direkt auf Telegram (und legt die Meldung in den
+    Briefkasten). Für Absender, die NICHT auf die sprechende Lucy zählen können — allen voran
+    der PC-seitige Lucy-Watchdog, wenn die Desktop-App selbst hängt (dann nützt der Briefkasten
+    nichts, weil niemand ihn vorliest → Telegram ist der einzige verlässliche Kanal). LAN-only
+    wie alle MC2-Endpoints."""
+    text = (body.text or "").strip()
+    if not text:
+        raise HTTPException(400, "Leere Meldung.")
+    subject = (body.subject or "[Alarm]").strip()
+    try:
+        item = announce.add(text, subject, body.source or "alarm", "normal")
+    except ValueError as exc:
+        raise HTTPException(400, str(exc))
+    announce.notify_telegram(subject, text)   # best-effort Telegram (posix/bash; Windows = No-op)
+    return {"ok": True, "item": item}
+
+
 @router.post("/voice/announce")
 def voice_announce(body: AnnounceIn) -> dict:
     """Meldung in den Briefkasten legen (Lucy-Proaktivität). Absender: Health-Wächter,